Fodnoter
Foreningen for Fodsundhed
Nr.
32
Februar 2007
Fodsundhed og Østerbroundersøgelsen
Østerbroundersøgelsen er et løbende projekt, hvor oplysninger om livsstil, helbred, sygdom og død til stadighed indsamles og sammenholdes statistisk. Databaserne stilles til rådighed for relevante projekter udarbejdet af landets forskere og andre interesserede. Udtræk af oplysninger og deres statistiske behandling betales af rekvirenterne.
Foreningen for Fodsundhed opstillede sidste år et projekt vedr. gener og smerter i fødderne. Vi fik i første omgang afklaret, at forbavsende mange mennesker faktisk har så mange gener i fødderne, at de føler sig hæmmede i deres fysiske udfoldelse i arbejde og i privatliv. 22 % af 50-årige kvinder og 11 % af 50-årige mænd rapporterede således om gener af denne art.
Nu har vi fået yderligere oplysninger, som viser at gener og smerter i fødderne hænger sammen med livsstilsfaktorer som overvægt (BMI > 26), køn (optræder tidli-gere i livet hos kvinder end hos mænd), og motion (især uvant motion belaster fødderne). Kort skoleuddannelse er en disponeren-de faktor, lige som den er i mange andre sammenhænge, hvor man undersøger betydningen af livs-stilen. Det samme gælder rygning, som i alle undersøgelser (også denne) viser sig at disponere til sygdom. Det skyldes bl.a. at rygning nedsætter kroppens naturlige forsvar og løbende selvreparation over for infektioner, skader og forkerte celledelinger, som kan føre til kræft m.v.
Reduceret fysisk aktivitet, d.v.s. nedsat mulighed for at komme omkring i tilværelsen, medfører naturligvis også en fornemmelse af nedsat livskvalitet, og det er jo en vigtig viden for en forening som vores.
Ovenstående er en foreløbig og ufærdig meddelelse. Tallene er ikke færdigbehandlede, og vi vil da gerne yderligere vide, hvilken slags motion og hvilke sko, der er brugt af dem, der får smerter og hvor meget det påvirker de pågældendes livskvalitet. Så kan vi begynde at tale om forebyggelse, som jo er foreningens andet formål. I øvrigt er det sådan i universitetsverdenen, at undersø-gelsesresultater ikke eksisterer og derfor ikke kan omtales, før den endelige rapport har været gennem en bedømmelse i en redaktions-komite i et videnskabeligt tids-skrift. Det skal vi nok sørge for, men det går nok at omtale dem i en lukket kreds som denne forening, hvor alle har bidraget til projektet.
Hvordan forebygge
fodproblemer?
Alberte
på fem år fortalte forleden dag sin mor: ”Jeg glæder mig til sommer, hvor det
bliver varmt, og vi må lege på bare tæer i sandkassen!”
At forebygge fodproblemer er et stykke arbejde, der med lethed kan og bør startes tidligt i børns barndom. Som fx i Albertes børnehave i Kalundborg, hvor der om sommeren er en praksis med at omdanne et stort område på legepladsen ved sandkassen til et sted, hvor man kun må lege og være med bare tæer. På området bliver der leget og de frie fødder bliver brugt meget i sandet og på græsset.
Børn er ikke ansvarlige for hvilket fodtøj, de får på fødderne. Det er kun os voksne, der er ansvarlige for udviklingen af børnenes fødder. Derfor bør vi have viden om, hvilken betydning og indflydelse fodtøjets form har på børnefødders frihed til bevægelse, og viden om fodtøjets betydning for føddernes udvikling gennem hele barnets opvækst.
Det er tankevækkende at en femårig i februar måned kan huske, hvordan det er at lege ude om sommeren på bare fødder. Den fornemmelse for velvære for fødderne og hele kroppen, er vi som voksne ansvarlige for at barnet bevarer. Samt give barnet de rette betingelser for bevægel-sesglæde og fri bevægelsesmulig-hed for fødderne og dermed også for hele kroppen.
At give fødderne frie udvik-lingsmuligheder hele året - også når børn er nødt til at have fodtøj på, er en god begyndelse til at forebygge fodproblemer.
(Fortsættelse af artiklen følger i næste nummer af Fodnoter.)
Uddannet
eksamineret Helle Gotved gymnastiklærerinde og lektor ved Slagelse
Pædagogseminarium.
Forskningsprojekt
om børnenes motorik og gangfunktion
Forældre fra
Slagelse har med glæde kørt deres børn næsten
Børnene fra en skov-børnehave og en by-børnehave blev i 2001 udtaget for at deltage i et projekt, der skulle beskrive to grupper af børns udvikling fra børnehavealderen og frem til 18-årsalderen.
Projektet
blev startet af lektor
Formålet med undersøgelsen er at bidrage med grundforskning om børns normale udvikling og belyse hypotesen om, at der kan fremstå mønstre i forhold til børns sanseintegration, deres kropslige/ motoriske udvikling, deres sproglige udvikling og deres læse-indlæring i de to grupper, hvis dagligdag er forskellige.
Samarbejdet med sygehusets Klinik for Fodterapi har givet mulighed for systematisk indsam-ling af data vedr. bevægelse, balance og motorik. De data, der nu er indsamlet, drejer sig om videooptagelser af børnenes gang-funktion og gangfunk-tionens udvikling op gennem væksten. Foreløbig er der opsamlet data siden 2002.
Børnenes gangfunktion blev undersøgt og videofilmet fra flere positioner. Fødderne blev målt og fotograferet og deres belastnings-mønstre fotograferet. Desuden blev børnenes sanseintegration undersøgt. Forældrene og børnene havde mulighed for at få individuelle fodundersøgelser og vejledning ud fra konkrete pro-blemstillinger med fødder og ved gangfunktion. Den vejledning, der kom ud af dette giver forhå-bentlig bonus i form af bedre selfcare samt forebyggelse af visse fodproble-mer.
Det gav mange gode samtaler med forældrene og børnene om fodgymnastik, funktionelt fodtøj og andet, der tog mange sten fra bekymrede forældres hjerter.
Tilfredshed med undersøgelsen
Ved de to dages dataindsamling på Gentofte Hospital fremkom der en række udtalelser, der udtrykker, at forældrene gerne kører den lange vej frem og tilbage med børnene:
”Vi gør det, fordi vi er bevidste om vigtigheden af forskning på området.”
”Vi føler, at vi får – og gennem tiden har fået meget – både fra Dorte og fra de øvrige deltagere i projektet.”
”Vi er glade for at der er mulighed for personlig feedback fra Jer. I er så søde og rare at være sammen med. Vi er glade for den direkte kontakt med Jer, som bruger vores data.”
”Børnene synes at det er sjovt. De ting I laver er tilpasset børnenes interesser.”
”Det er et projekt, som er startet tidligt i børnenes liv og dermed er det blevet en naturlig ting i deres liv. Vi glæder os til, hvis der bliver mulighed for at vi kan se og høre om Jeres resultater”
”Vi var ikke på forhånd klar over, at dele af projektet ville foregå på Gentofte, men når vi nu valgte at sige A, så må vi også sige B.”
”Vi kommer, fordi det er de samme personer vi møder hver gang. Vi føler, at vi kender hinanden.”
”Vi vil gerne komme, da vi føler at vi får noget igen.”
”Vi laver en tur ud af det.”
Den bedste bemærkning fik vi dog af en meget stolt mor, der fortalte, at hendes søn var inviteret hen til en kammerat, den lørdag de skulle på Gentofte. Moderen hørte sønnen svare kammeraten: ”Det kan jeg ikke. Jeg skal ind på et sygehus til noget forskning. Det hjælper andre børn. Så det kan jeg ikke.”
Ansvarshavende redaktør for Fod-noter: