URL: www.fodsundhed.dk/?Bogen_om_barnefoden

Bogen om barnefoden

Foreningen for Fodsundhed har udgivet en lille bog, der gennem en historie belyser, hvordan børns sko skal passe til fodens funktion.

Spot fra bogen ”Tæerne der mistede hørelsen” samt faglige

uddybninger skrevet af Finn Bojsen-Møller:

   

Barnets fod har masser af muskler,der skal bruges.

Muskler, der virker på foden og tæerne,
sidder dels i foden og dels i underbenet,
hvorfra de påvirker foden ved hjælp af lange sener.
Fodens muskler skal som alle andre bruges dagligt
for at blive stærke og holde sig stærke.
Hvis bevægelserne hæmmes af for stive sko og fodtøj,
kan musklerne ikke arbejde tilstrækkeligt.

Barnets fod er blød som smør, og formes af indpakningen.

Alle der har set et skelet eller en enkelt knogle
tænker umiddelbart, at den er uforanderlig og altid vil se sådan ud.
Men skelettet er plastisk.
Tænderne kan ved et ringe, men vedholdende bøjlepres
flyttes i kæben specielt i teen-age-årene.
Det er noget som mange unge ved af egen erfaring.
På samme måde kan knoglerne i tæerne give sig
ved vedholdende pres fra sko og strømper
og på længere sigt give skæve tæer.
Vi siger derfor:
”Det er bedre med fodformede sko nu
end skoformede fødder senere”.

Barnets fod vokser i ryk, ”pludselig” er foden større.

Kroppen følger en bestemt vækstkurve,
hvor det går stærkt lige efter fødslen
for så at slå over i et roligere tempo gennem barneårene
og atter accelerere ved puberteten.
Her kan foden på et år vokse et par skonumre.
Det er værd at tænke på, når man køber nye sko Barnefoden vokser umærkeligt uge for uge og måned for måned. Hvis man ikke er opmærksom på det er skoene og strømperne pludselig blevet for små, og så er det tæerne, det går ud over. Strømper giver nok et forholdsvist svagt pres, men det er vedholdende og har derved alligevel en uheldig virkning.

Barnets fod formes af strømper og sko.

Sko har nødvendigvis en vis stivhed,
det ligger i materialerne,
og det er nødvendigt for at beskytte foden udendørs.
Nogle sko er til formålet unødigt stive,
og det kan man godt være opmærksom på
og derfor skifte mellem indendørs- og udendørs sko.

Barnets fod er fundament for hele kroppen. Pas på barnets fødder !

Fundamentet, fødderne, skal som alt andet i kroppen holde hele livet.
Fødderne har det vanskeligt:
De skal bære hele vægten,
ved nedspring endda flere gange legemsvægten.
På grund af vores oprejste stilling
ligger der et stort vandsøjlepres (hydrostatisk tryk) på karrene i fødderne,
de har lange forsyningsveje og meget kan gå galt undervejs.
Vores fødder er som noget specielt
lukket inde i stive foderaler det meste af dagen (livet).
Det er værd at bruge vores faglige viden om fodens funktion
og passe godt på vores fødder.